[Ingo77]

Zitat von Dombrowski

Hi Leutz,

Bitte daher um Kritik und Verbesserung:

Morgens (06:00):
....

Was machst du eigentlich, wenn dich Freunde zum Essen einladen? Lehnst du ab oder bringst du dann die Sojasprossen und Tofu selbst mit? Oder gehst du dann 3 Tage auf Diät: Sprich: 1 EL Cornflakes morgens weniger und nachmittags nur nen halben Apfle?