[MacPatrick]

@jürsche

Nein, es ist ja für mich keine Frist. Wenn ich es bis dahin nicht schaffe oder ich es aus irgendwelchen Gründen nicht mehr schaffen sollte, so oft zu trainiren ist es nicht schlimm.

Mir ging es darum eine Einschätzung zu haben wie sich das weiter Entwickelt. Trainiere jetzt seit Januar. Kann ja mittlerweile lange Laufen, wenn es auch "langsam" ist.....

Aber wie schnell man sich verbessern kann, geht ja immer langsamer, je besser man schon ist... Das konnte ich nicht abschätzen....

Trainingsplan habe ich. Zwar einen Individuellen nach einer Laktatuntersuchung, aber das macht es bestimmt nicht schlimmer

Das letzte Drittel sollte nur andeuten, eben nicht Letzter und sehr langsam.. Das wollte ich nicht sein!

Danke für deine Einschätzung.

@turboschroegi

So nett, hat es mir noch keiner gesagt

@strwd

12:10 ist aber jetzt dafür eine sehr gute Zeit, würde ich mal denken....

Gruß Patrick