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Alt 20.05.2009, 10:01   #2
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Hallo leo,

die Antwort auf all deine Fragen ist "ja".

Guck einfach mal in der Rubrik Einsteiger (alternativ im Filmarchiv). Da ist jede deiner Fragen bereits ausführlich beantwortet worden.
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One week without training makes one weak.


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