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Alt 18.05.2009, 10:43   #73
Speedy Gonzales
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
Hast du keinen Tacho?
4 Runden sind 21,5, 5 dann 27 Km. Macht einen Schnitt von ~ 23,5 oder 27,5 km/h, vorausgesetzt ich habe dich mit 57 min Radzeit richtig rausgesucht.

Volker
Sehr schön, da hatten wir ja die gleiche Idee.
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