[Elvis]

Zitat von Raimund

Der Apotheker auf Mallorca hat uns bei diesen Symptomen das empfohlen...

ob etwas banane oder aehnliches unterwegs hilft, seh ich ja am naechsten wochenende. gibt es neben dem oder weniger trainieren noch einen anderen weg, da besser durchzukommen?

ich hab mir schon ueberlegt, falls ich am wochenende immer noch in die 'hustenfalle' tappe (also trotz energiezufuhr unterwegs), sollte ich vielleicht weniger wert auf grundlagenausdauer legen. die ist ja einigermassen da. stattdessen zumindest beim radfahren mehr intervalle (beim laufen fehlt mir die ausdauer noch. nach 2 stunden heute war ich ziemlich ko). was meint ihr?

Elvis