[crema-catalana]

Dass sich mein Fuß verkrampft ist schon fast normal im Wasser. Daher habe ich es ja immer gemieden Vorgestern hatte ich auch wieder einen leichten Krampf, der aber durch ignorieren und "locker lassen" weg ging. Ätzend war mal ein Wadenkrampf. Da bin ich halt irgendwie zum Beckenrand gepaddelt und habe da dann gedehnt.
Jetzt futtere ich zur Vorbeugung Magnesium. Ob's hilft??? Wird sich in ein paar Wochen zeigen (Magnesium ist kein sofort-Wirker). Vielleicht habe ich mich dann aber auch einfach ans Wasser gewöhnt