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Alt 15.05.2009, 09:55   #4
Thor-s-10
Szenekenner
 
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Zitat:
Zitat von Typhoon239 Beitrag anzeigen
was mache ich im Freiwasser, wenn ich doch einen Krampf bekomme???
Im Tauchkurs hab ich gelernt:
Mit der Hand die Fussspitze festhalten und dann das Bein durchdrücken.

Gruß
Thorsten
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