[x-ray80]

Zitat von fuxdeluxe

...in 60 Min 1000 Meter entsprechen 90sek/25 Meter oder knapp 4Sek/Meter - das ist knapp vorm Ertrinken und hat nun wirklich nichts mehr mit mangelnder Kraft oder Ausdauer zu tun. Google mal im Netz nach einem x-beliebigen Schwimmtrainer in deiner Nähe und nimm 1-2 Privatstunden um an deiner Technik zu arbeiten. Danach solltest du deine gröbsten Mängel kennen und dann klappt´s auch mit der Zeit.

Grüße aus Kölle

und die zeit wo man am beckenrand hängt und kraft sammelt?
und die zeit wo man einfach bein anderen mit den Augen stiehlt?

die 60 min war ich nicht zu 100% nur am schwimmen sonder ich habe mich 1 h mit 1000m beschäftigt!


ich möchte das Thema hier beenden
Danke ans Forum