[sportbiehly]

Zitat von F_U_X_E

Siehe da am 19. April war es dann soweit nach 750m S/20km R/5km L und 2.5 kg leichter war ich dann im Ziel. Das ganze fuer meine Begriffe nicht zu schlecht, Totalzeit 1:29:11 bei 32 grad Celsius.

Da waren wir ja zusammen am Start. Hab nach 10 Tagen Urlaub auf Tioman(wo ich nicht Radfahren konnte) mit einem Leihrad teilgenommen. Beim Laufen hab ich auch ganz schön gestöhnt (Bin die Hitze als Mitteleuropäer nicht gewöhnt) obwohl ja eigentlich recht schattig. Mein Bekannter meinte ich solle Rollentraining in der Sauna zur Vorbereitung machen
War etwas vor dir im Ziel 1:11:55. Mit meinem Triathlonrad wäre sicher mehr drin gewesen.