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Alt 13.05.2009, 13:19   #3181
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Du machst Stabi-Training vorm Fernseher,wenn Fussball läuft ?
Mandarines Bauchmuskulatur wird wirklich hervorrangend trainiert .
Naja, Zeit ist knapp und das ist eine gute Kombination.
Meißtens steckt der eine den anderen an...und wir machen dann beide das Programm.

Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Dein Obst wird aber sicher rocken auf'm Rad.
Ihr stärkstes Jahr auf dem Rad.

Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Die Kunst ist aber,am Tag X fit zu sein und nicht kaputt vom Training.
Definitiv. Deshalb vorher nicht überzocken und vorher sinnig tapern.

So 'ne LD ist aber immer eine Wundertüte. Es kann so viel passieren...you never know.