triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Als Anfänger: Ausdauer oder Technik?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

2026: Mehr Dampf

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Als Anfänger: Ausdauer oder Technik?

Thema: Als Anfänger: Ausdauer oder Technik?

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.05.2009, 11:27	#3
dmnk Szenekenner Registriert seit: 20.10.2007 Ort: st.pauli Beiträge: 1.210	erst die technik richtig lernen, bevor du auf ausdauer machst. keine falschen bewegungsmuster einschleifen. ggf. kraulkurs / trainerstunden zur korrektur. mindestens 2x die woche ins wasser. __________________ -/\|