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Thema: Häufigkeit Krafttraining/ Funktionsgymnastik
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Alt 18.05.2007, 18:29   #7
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Ocean Beitrag anzeigen
Jetzt mache ich 2 bis 3 Einheiten und spüre deutliche Verbesserungen.
Ich seh schon, ich werde Dich im Oktober nicht wiedererkennen. Nicht, dass Du dann so aussiehst wie die Kellerkinder an den freien Gewichten...
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One week without training makes one weak.


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