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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hungerattacken auf dem Rad
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Alt 11.05.2009, 20:08   #18
Kranki
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.08.2008
Ort: Bayrisch Kongo
Beiträge: 458
Also da ich in deinem alter bin kann ich dir mal meine Erfahrung schildern

Erstmal ganz klar wenn du erst 3-4 Radeinheiten hast und dann 35er Schnitt ballern willst kannste knicken. Kannste mal machen wenn du 30 Einheiten hast aber langsam rantasten....

Zum Hunger. Ich hab auch sehr schnell hunger und brauche auf ner 100 km fahrt minimum einen PowerBar Riegel, manchmal auch 2.Ich empfehle eine Oberrohrtasche in die du immer 3 Riegel reinpackst. Falls du 3 Stück gegessen hast und immernoch hunger hast würde ich einen Arzt aufsuchen
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