[Jerome]

Moin

Vorweg erstmal ein paar grobe infos:

also ich bin ja noch neuling und heute etwa meine 3 oder 4. radeinheit trainiert...
Ziel: 60km mit nem Schnitt von 30+
Done: 35km mit 34 (zu 3.)

Wir alle haben vorher was gegessen und während der Fahrt 0,75l Getränke mit ABER nach ca. 25km bekamen wir alle so starken hunger, dass wir uns dafür entschlossen abzudrehen und aufzuhören.
Im normalfall hätte ich ja sogar 10,- bei mir falls mal irgendwas ist, aber ich dachte mir: och, heute brauch ich das eh nicht, wofür auch?

Nun stelle ich mir ein paar fragen:

1) sollte ich vorher meinen magen vollstopfen?

2) Was könnte man so mitnehmen als nahrung?´( sollte nich zu groß sein, da ich garantiert keinen rucksack mitnehmen will, also am besten etwas für die trikottasche oder so)

danke schonmal in vorraus

ich hab irgendwie ein dumpfes gefühl, dass es so nen thread schonmal gab