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4 Radtage Südbaden
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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
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Thema: joschis Blog
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Alt 07.05.2009, 01:48   #241
joschi_grace
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.09.2007
Ort: Paderborn
Beiträge: 1.214
war fleißig

Datum Startzeit Sportart Distanz Dauer

06.05.09 22:30:00 Laufen 3,56 00:22:15
06.05.09 20:30:00 Schwimmen 2,30 01:10:00

05.05.09 21:05:00 Rolle 20,00 00:35:39
05.05.09 20:00:00 Fitness 01:00:00
__________________
Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!

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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an

no rules no limits
train hard train smart

"kurz und knackisch"
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