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war fleißig
Datum Startzeit Sportart Distanz Dauer
06.05.09 22:30:00 Laufen 3,56 00:22:15
06.05.09 20:30:00 Schwimmen 2,30 01:10:00
05.05.09 21:05:00 Rolle 20,00 00:35:39
05.05.09 20:00:00 Fitness 01:00:00
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Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!
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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an
no rules no limits
train hard train smart
"kurz und knackisch"
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