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Alt 05.05.2009, 15:49   #11
GuW
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also ich würde das schon als logisch erachten jürsche - durch das Schwimmen gewöhnst du dich nicht nur an langandauernde richtig kraftraubende Belastung (bzgl. Kreislauf, nicht die Muskeln) sondern du erhöhst mit regelmäßigem Schwimmtraining auch dein Lungenvolumen und zwar nicht unwesentlich

Diese Faktoren reichen mMn schon für eine Leistungssteigerung - egal welche Sportart betrieben wird.
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