[KetteRechts]

Hallo Hendrik,

da ich auch vom Laufen komme:

Deine Laufleistung zu halten sollte nicht das große Problem sein, bei mir sind bei der Umstellung viele dieser "leeren-Alibi-Läufchen" weggefallen. Über das Rad kommt meist genug Grundlage und Tempo-Einheiten beim Laufen mache ich persönlich noch zu 70% wie vorher. Zwar etwas seltener, dafür erstaunlicherweise oft ausgeruhter und schneller, weil die Belastung der Laufmuskulatur in Summe geringer ausfällt.