[Raimund]

wer von Laufen spricht, kann sich freuen, wenn 60 % Fette verbraucht werden...

Hunger ist das geringste Problem! Ich hab immer Appetit...

40 % Kohlenhydrate können übrigens auch Hunger machen....

Übrigens, gibt es bei meinem Freund Moosi auch einen tollen Beitrag, wie Krafttraining beim Abnehmen helfen kann.