[Steppison]

ach ja, bin gestern nicht mehr zu Crossfit 6 gekommen, hab 4h am Renner geschraubt, Lenkerband neu gemacht, irgendwann hatte ich dann die Gabel in der Hand, ich kann mich beim Bike schlecht nur auf eine Aufgabe konzentrieren

dafür hab ich immer noch Muskelkater von Sonntag (Crossfit5) *schnuff*