[turbo32]

Tach!
Muss ich mich jetzt hier nochmal auslassen ?????
1.Habe den Startplatz vor 4 Wochen über Erdinger Alkoholfrei umsonst bekommen .
2.Plane die Langdistanz in Glücksburg = gestern langer Trainingslauf für umsonst und mit der Atmosphäre!!!!!!
3.Intervalle immer Di vom Verein (wie schon erwähnt der Spagat zwischen Ligastart (schnell und kurz)und2. August LD (lang und ankommen)
4.kann auch jeder Marathonfinish eine persönliche Mondlandung sein .
5.Dürft Ihr noch lt Polartrainer5auswertung noch 13x2min. abziehen für Toilette und Verpflegungsstehen .
6.Bin nicht kaputt und kann jetzt weitertrainieren

(7. bin ein bissi verwundert ob der Arroganz einiger die schneller sind ....mal drüber nachdenken )

SPORTLICHE !!! Grüße