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Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark

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26.04.2009, 22:47	#606
joschi_grace Szenekenner Registriert seit: 21.09.2007 Ort: Paderborn Beiträge: 1.214	@KingMabel: Suuuupi! Hört sich gut an! Weiter so! Wenn Du schneller werden willst, versuch es mal mit Intervallen, vorallem wenn Du auf der Bahn oder auf dem Laufband trainierst! __________________ Wettkämpfe 2009: 17.05.09 Tri-City Paderborn - VD 09.08.09 Bielefeld - VD 15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!! --- wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an no rules no limits train hard train smart "kurz und knackisch"