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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Alt 24.04.2009, 12:25   #48
kury
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.01.2009
Ort: Essen
Beiträge: 1.548
Zitat:
Zitat von kupferle Beitrag anzeigen
Musst mal auf die Alb kommen!Hier gibt es schon paar Knackige Dinger!
Beispiel: http://www.quaeldich.de/paesse/kaltes-feld/
Steile Rampen habe ich hier auch genug die 20% dinger sind dann aber max. 500m lang oder eben bis 5-10% dafür bis max 2km oder eben moderat 4% bis zu 8-10km wenn man die Rampen rauf und runter fährt eine nach der anderen kommst auf jede Menge hm
kury ist offline   Mit Zitat antworten