triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - training for more than one 1h a day destroys immune system

11.05.2007, 13:51

http://www.loges.de/Sport/sportsCARE_0302

leistungstraining und damit einhergehend eine belastung des immunsystems beginnt schon bei etwa 5-6 std pro woche.
ist nicht wirklich viel.