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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie deckt ihr den hohen Kalorienbedarf?
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Alt 22.04.2009, 19:03   #1
TriaMatzl
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.02.2009
Ort: Rosenau / Österreich
Beiträge: 145
Wie deckt ihr den hohen Kalorienbedarf?

...um den täglichen kalorien-bedarf zu decken??

bei mir reicht die normale ernährung (durchschnittliche ernährung eines jugendlichen=alles was reinpasst ) nicht mehr aus, um nicht im roten bereich zu landen.....

hat jemand ähnliche probleme?
wenn ja was macht ihr da? (flüssignahrung??)

thx
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