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Thema: Tipps zum Abnehmen mit Sport und Diät?

Einzelnen Beitrag anzeigen

22.04.2009, 11:22	#16
Paddle Szenekenner Registriert seit: 04.12.2007 Ort: Düsseldorf-Nord Beiträge: 126	moin moin, also 65min auf nem 10er ist für einen Einsteiger schon flott. Interessant wäre hier deine Herzfrequenz zu erfahren?! Im Sinne der Fettverbrennung und Grundlagenbildung wäre ein niedrige Intensität besser. Ansonsten 7,5kg in diesem Zeitraum ... herzlichen Glückwunsch. Gruß Paddle __________________ Woher soll ich wissen was ich denke bevor ich höre was ich sage.