Zitat:
Zitat von Heidi80
Naja, ich rauch ja nicht wärend des schwimmens 
Hab auch in den letzten zwei Jahren schon stark reduziert, von 20+ auf im Schnitt ca. 5 Stück pro Tag. Hoffe aber, dass es mir selbst auf die nerven geht, wenn ich merke, dass mich das rauchen im Training zurückwirft.
Hab übrigens auch schon gelegentlich geraucht, als ich noch Wettkämpfe geschwommen bin...
Gratulation carolinchen! |
Hallo Heidi,
ich habe mir irgendwann die letzten 5 Zigaretten auch abgewöhnt.
Die waren schwer,weil es Gewohnheitszigaretten waren.
Ich habe dann mit einen Kollegen zusammen das Rauchen vollständig eingestellt.
Er hat zu mir gesagt,dass es gar nicht so schwer ist.Du musst noch nicht mal was machen.
Ja,und so halte ich es jetzt seit 8 Jahren.
Ich mache nichts mehr...ich kaufe keine Zigaretten und zünde mir auch keine mehr an.
Ach ja,und noch ne kleine Anmerkung:
Die Schwimmstrecken beim Triathlon sind lang genug
Wagnerli
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