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Alt 18.04.2009, 22:58   #614
derstoermer
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Registriert seit: 18.12.2007
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Zitat:
Zitat von joschi_grace Beitrag anzeigen
So! Ich habe 30 Runden in 10 Min gemacht!

1 Pullup, mit den Füßen nachgeholfen
2 Pushup, echte! richtige!
3 Squats
Applaus! Saubere Leistung Hannah!

Und jetzt dranbleiben Da geht noch mehr

PS: Da haste mehr geschaftt als ich damals in 20 Minuten (solange sollte es eigentlich dauern)
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