[feder]

Zitat von backy

@Feder: Wenn Du jetzt lachst weil ich was von Pause schreib dann versohl ich Dir den Hintern ;-)

wieso willst du mir den Hintern versohlen? von der Theorie her hast du ja Recht, dass das Wort Pause in deinem Wortschatz bzw deinen Trainingsplänen nicht existiert, ist doch nicht mein Problem