[bleierne_ente]

Kratzen im Hals, Nase schniefen, Husten !

Erkältungskram alles Mist. Gestern abend noch 11 km in 1:14 gelaufen .. denn am Sonntag steht ein kleiner 10km WK auf dem Trainingsprgramm. Bis dahin muss ich also gesund sein.

Irgendwie bin ich ziemlich niedergeschlagen deshalb und habe mir also heute nen Ruhetag gegönnt. naja, eigentlich bin ich einfach aus dem Büro nach Hause gekommen und auf der Couch eingeschlafen.


alles doof