mauna_kea

@nachtwandler
schön zu lesen.
und glaube mir, auch ich hasse bestimmte übungen (die corepower besteht im grunde aus meinen 3 hassübungen L-pullup/knee2elbow und burpees, gibts was schlimmeres ?)
aber ich habe gelernt meinen feind zu lieben.
man darf ja den mentalen aspekt unseres trainings nicht verachten.
es ist kurz und niemand sieht zu. warum nicht einfach aufhören oder ne pause machen, sieht ja keiner.

bei der corepower dachte ich auch nach 5 minuten: das schaffste nicht. aber irgendwann war ich im flow und es ging. solche einheiten sind dann 1000x mehr wert als lockere 120km radfahren bei sonnenschein und rückenwind .

ich hab mir übrigens geschworen in diesem jahr nicht unter 20grad draussen zu fahren. bisher hats geklappt.
ich hasse es zu frieren und nass zuwerden sowieso, also tu ichs mir nicht mehr an. hab ich lang genug gehabt.
gibt ja alternativen, die auch spaß machen.