[Rhing]

Bevor ich wieder mit dem Sport angefangen habe, hab ich bei 1,92 m 98 kg mit steigender Tendenz gehabt, so daß ich unserem Stammitaliener gesagt habe, er soll mal kleinere Portionen machen. Innerhalb von 6 Monaten ist das Gewicht auf 88 runter, obwohl ich ganz deutlich mehr esse. Da bleibt es jetzt automatisch, trainiere ich viel, esse ich automatisch mehr, hab ich mal ne ruhige Woche, esse ich automatisch weniger und lasse vielleicht mal ein Abendessen ausfallen oder setz mich auf's Rad. Das die Anpassung mit 35 schneller geht, als mit fast 50 Jahren, ist doch normal. Meine Blutwerte etc. haben sich seither verbessert, obwohl ich Schokolade etc. esse, wenn ich Hunger drauf habe. Was soll daran schlecht sein, wenn ich mich besser fühle?