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15.04.2009, 10:13

Zitat:

Zitat von Dieandy

Klugscheissermodus an:
Sogar ich langsame Radlerin habe im Trainingscamp sehr wohl gelernt, nach der Uhr zu essen. (1 Mal Hungerast am Berg reicht)!

Oft werde ich schief angesehen, wenn ich bereits eine halbe Stunde nach Abfahrt das erste Mal in den Riegel beisse und danach gleich einen Schluck trinke.
Aber so habe ich es gelernt und es passt, zumal ich vorher oft nicht genug essen kann. Auf einer 4h-Tour verfresse ich eine Menge Zeugs und 2 Liter Flüssigkeit kommen auch dazu.
Klugscheissermodus wieder aus.

Ich finde, du leistest eine ganze Menge und es ist schade, dass es manchmal so wirkt, als wärst du ständig damit unzufrieden (zumindest empfinde ich das manchmal so). Du machst doch tolle Fortschritte?!!!
Wünsche dir weiterhin viel Erfolg und vergiss nicht, dass es auch Spaß machen soll (kann). Dachte ich zumindest

Das hört sich nur so an,weil ich genaus weiss,was ich am 5.7. auf dem Rad bringen muß.Wenn ich das Minimum nicht bringe,bin ich raus.
Gestern habe ich nicht ganz 1,5 Liter getrunken bei einer 4+ Tour.
Nach 1,5h muß ich dann auf Toilette,kein Witz.
Momentan trinke ich schnell was,wenn ich an der Ampel stehe.Das geht im Wettkampf natürlich nicht.
Jetzt sage ich Dir mal was alles super läuft:

Die Klickpedalpanik ist verschwunden.
Ich kann Auflieger fahren und sogar schalten(Schaltung ist an der Bremshebeln)
Ich fahre nicht mehr zu grosse Gänge,sondern kurbel wie wild

.
Die grossen Touren sind kein Problem mehr.

Ich muss das Essen hinbekommen,schneller werden und darf am Berg nicht so viel Zeit verlieren.
Ich betrachte das Training auch kritisch.Es bringt nichts,wenn ich mir einen in die Tasche lüge und gehe im Juli ein.

Gruss,
Michelle