[MarionR]

Zitat von binogu

Außerdem versuche ich demnächst mit Ultra-Protect Chonsamin den Knorpel etwas zu unterstützen.
... das wollte ich auch mal ´loswerden .... habt Ihr nochn paar gute Tipps?

Es ist höchst umstritten, ob Chondrosamin, Chondroitinsulfat und wie sie alle heißen, überhaupt wirksam sind und ob sie überhaupt in nennenswerter Konzentration dort ankommen, wo sie gebraucht werden. Angenommen sie wirken wirklich, dann helfen sie gegen Arthrosebeschwerden. D.h. gegen Schmerzen und Steifigkeit die durch Knorpelabnutzung bedingt sind.
Gegen muskuläre Dysbalancen und (daraus resultierende) Entzündungen der Sehnenansätze bringt das nix. Da scheint das Geld besser in Termine beim Physiotherapeuten investiert, für eine professionelle Anleitung wie du die Dysbalancen am effektivsten beseitigst.

LG Marion