[Helmut S]

Zitat von Lucy89

Naja, scheint im Triathlon dann etwas anders zu sein...

Keine Ahnung. Ein Blick in die Ergebnisliste hilft. Hier z.B. von einer Kurzdistanz - dem Rothseetriathlon.

Das ist das Tempo auf 10km (nicht auf 7,3) und Du kannst davon ausgehen, dass die Solo (je nach Erfahrung und Trainingszustand) ne gute Schippe schneller sind. Zumal der Rothseetria ne wellige Strecke ist. Hier muss man über ein paar Hügle drücken können - gewisse Kraftfähigkeiten sind also nötig. Mit Deiner Solozeit würdest Du wahrscheinlich auch jenseits der 1h Marke liegen.

Ich sag es Dir nochmal - und das ist eine Trainignsempfehlung und keine Kritik - nicht mehr, denn Deine persönliche Entwicklung kann ich nicht beurteilen: Mach was für's Tempo!

Das gilt natürlich nur wenn Du ambitioniert bist. Ansonsten vergiss was ich gesagt habe.

Grüße Helmut