[wolf0112]

Zitat von Ravistellus

der erste Kilometer mit 4:21, ist für meine Verhältnisse ganz ordentlich

???? davon kann ich nur träumen. und das mit gesunder hüfte. irgendwann schaff ich das auch

leider war bei mir heute doch nix mit sport.
radel reparieren hat den ganzen vormittag gedauert und dann kamen auch schon die ersten gäste, die unseren garten zur grillfeier erklärt haben (na gut, wir haben sie eingeladen).
Nach diversen steaks, bieren, käsekuchen, eis und obstlern fühl ich mich fix und fertig. muss aber auch mal sein.
morgen sollten dafür schon 2 einheiten drin sein.

ahh, sonnenbrand hab ich auch schon. juhu - sommer