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Ich würde nich unbedingt in einer Phase wo Erholung und ein paar knackige Einheiten wichtig sind versuchen das Gewicht zu reduzieren. Jetzt sollte doch gut (nicht zu viel, nicht zu wenig) gegessen werden um die Erholung optimal zu unterstützen.
Und ist das Gewicht wirklich so wichtig? Ich weiss im Moment höchstens auf 2kg genau wie schwer ich bin. Und ich habe auch keine Ahnung wo ich im Vergleich zum Vorjahr stehe. Darum habe ich auch nie 'Gewichtsziele'.
Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
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