[Rene]

kurzer kleiner Kommentar von mir.

Ich sitze immernoch in Much bei Danksta fest, nachdem mich mein Golf am Samstag in Much im Stich gelassen hat. Nun hoffe ich auf eine baldige Nachricht aus der Werkstatt. Ansonsten muss ich wohl mit dem Rad nach Hamburg fahren

Zum Wettkampf habe ich zu meiner Leistung keine richtige Meinung. Ich war alles in allem entspannter als vor einem langen Lauf, dass hat mich schon schwer gewundert. Im Wasser hatte ich erst die falschen Beine vor mir und als ich dies merkte habe ich mich auf den 2. 500m etwas zerlegt
Also abhaken und rauf aufs Rad. Bei der zufahrt zur Stadtautobahn ist mir die Aeroflasche fast vom Lenker geflogen und ich konnte sie noch gerade so mit der Hand abfangen. "Ohne Wasser bei dem Wetter, keine gute IDee" Aber es ging ja nochmal gut. Danach fing auch gleich der Irrsinn an. Sowie ich die Wellen hochfahren musste machte mein Puls bei etwas über 160 dicht und bergab reichten 53/12 nicht aus. Es gab einfach keinen Zeit wo ich mal auf "Pulsautopilot" stellen konnte und es war einfach kein Druck in den Beinen. Also war ich sehr glücklich vom Rad zu steigen und auch beim Lauf war ich sofort in der gleichen Situation. Ich konnte mich nicht Quälen und der Puls ging selten an die 160. Also beendete ich die "Koppeleinheit" und selbst auf der Zielgerade war bei 167 Schluss. Naja. alles in allem war ich im Training schon 10er nach 130km Rad schneller gelaufen. War ohl nicht mein Tag und meine Strecke.
Totzdem hat es eine Menge Spass gemacht und mein QRoo mit Scheibe rockt einfach. Mal sehen wann der Speed kommt.

Aber ersteinmal muss mein Auto wieder rollen, damit ich wieder nach HH komme. Dann gibt es ein paar Tage nur kurze knackige Sachen bis ich mal wieder einen Puls jenseits 175 auf der Uhr habe.

Gruß an Alle

René