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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 08-Buildphase
Thema
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08-Buildphase
Einzelnen Beitrag anzeigen
07.04.2009, 12:49
#
441
derstoermer
Szenekenner
Registriert seit: 18.12.2007
Ort: Oberhausen
Beiträge: 935
Hab mal wieder den Plan inspiziert und ein Frage zu Lauf5:
120/60*6
Sollen die 120 Laufen all out gelaufen werden oder im ominösen höchstmöglichen zu haltenden Tempo?
__________________
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