[joschi_grace]

Schwimmen

300m warm up, 300m Technik, 4x25m Kraul Sprint (25m Brust), 10x 50m, 5x 100m, 100m cool down

Es lief ansich ganz gut, aber irgendwie hatte ich wieder das Gefühl keine Luft zu bekommen und keine Kraft zu haben. Ich habe versucht zu "gleiten", aber ich habe das besser in Erinnerung. Auch habe ich das Gefühl, dass mein linker Arm anders durchs Wasser zieht als der rechte und dass ich dort auch weniger Kraft habe. Beim rechten Arm spüren ich den Druck auf dem Unterarm und in der Handinnenfläche beim linken nicht