CF49-Corepower
If it looks easy on paper . . .
Ihr wisst ja.
Da hatte ich mir aber was ausgedacht (ist ne Übung von mir)
Das erste Mal hab ich nach 5 Minuten auf die Uhr gesehen

Oh Mann. Aber die L-pullups hab ich bis zum Ende durchgezogen. Allerdings in den letzten 5 Minuten nicht mehr ganz hundertprozentig die Beine gerade gelassen - schäm.
Die Knee2elbows immer bis an die Ellenbogen

30 Runden, jetzt seid ihr dran.
Bin mal gespannt.