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Vermutlich dürfte dir so ziemlich jede Form von Sport mehr helfen als keinen Sport zu treiben, man kann aber auch sein Training auf seine Ziele hin optimieren, um mit gegebenem Aufwand den größtmöglichen Erfolg zu erzielen.
Ein reines Marathon-Training lässt mir nicht mehr die Zeit (und die körperliche Belastbarkeit), den Rest des für einen Triathlon wichtigen Trainings zu absolvieren.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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