[Ravistellus]

Zitat von mauna_kea

Man muss nicht immer nur hart trainieren.

Ja wie jetzt?!?! Ich muss gar nicht immer reinhauen bis ich Sternchen sehe???? Und wenn meine Frau am Ende des WOD nicht das Telefon in der Hand hat, um den Notarzt zu rufen, geht das auch mal in Ordnung??? Mann Cheffe, immer wieder verwirrst Du mich. Da habe ich mal ne Richtschnur und dann haust Du wieder sowas raus. Die ganze Denkerei beim CF überfordert mich manchmal doch etwas

Ok, Comedy-Modus aus, Realität ein: Bin heute abend noch eben die 16km Rad gefahren, damit ich auch mal ne Endurance-Einheit weg habe. 27:26 habe ich gebraucht. Damit einerseits meine Vorgabe erfüllt, unter 30 Minuten zu bleiben, andererseits musste ich zwei Mal durch eine ca. 1 km lange Baustelle, was den Schnitt ein wenig gedrückt hat.
Ansonsten wusste ich nicht so recht, auf was ich die 90% denn beziehen soll. Von daher habe ich einfach Gas gegeben. War schon bisschen mühsam, die Beine sind nicht mehr richtig frisch. Aber morgen ist wahrscheinlich nicht viel drin, da können sie sich erholen.

Bis dann

Ravistellus