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Alt 05.04.2009, 19:24   #2393
handbremse
Szenekenner
 
Benutzerbild von handbremse
 
Registriert seit: 06.12.2008
Ort: auf der Blumenwiese
Beiträge: 825
Geschafft! Wie Wagnerli auch heute 105 km geradelt und noch kurz danach gelaufen. Gestern "richtiges" Koppeltraining, Freitag Vormittag ein Lauf, am Nachmittag auf´s Rad, und Donnerstag nen 2 Stunden Lauf gemacht. Allerdings bin ich jetzt ganz schön geschafft...und mein Hintern weiss auch, wo er die letzten Stunden verbracht hat. Leider bin ich mit meinem Sattel nicht so glücklich wie das Wgnerli mit ihrem neuen. Aber ich bin auch ein bisschen stolz: Zum einen habe ich heute 4 Stunden im feucht kaltem Grau durchgehalten, zum anderen scheints, dass ich tatsächlich ein wenig schneller werde (und ausdauernder!)

@Pippi: Schön dass Du wieder da bist. Schade, dass Deine 2. Woche nicht so gut war, vielleicht klappt es über die Ostertage besser.

@Dieandy: War ein toller Beitrag am Freitag! Herzlichen Glückwunsch zu einer gelungenen Premiere! Natürlich unbekannterweise auch an Cilian

Noch einen schönen Sonntag Abend und einen guten Start in die Woche
handbremse ist offline