[dickermichel]

Zitat von mauna_kea

Crossfit 5
wurde echt warm in meiner garage. werde wohl in den garten umziehen müssen und unserer nachbarin meinen traumkörper beim trainieren präsentieren.

150 thruster sind nicht ohne. die 3x50 gingen nicht ohne pausen.
zeit: 17:35. das geht aber auch besser.

Meine Zeit mit 30kg und Frontsquats: 6.20

War die vierte Crossfit-Übung in 45min...
I'm back: