gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100x100m auf 100
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.04.2009, 10:20   #24
Axel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Axel
 
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Burgberg, Allgäu
Beiträge: 1.173
Vielen Dank!

Rein schwimmtechnisch (und nur schwimmtechnisch ) bin ich in der Form meines Lebens.

Am Mittwoch nochmal ein Über-Tempo Training gemacht (Über-Distanz verbietet sich bei den 10km ja auch von selbst). 25x100 auf 1:40 in 1:25, die letzten 10 in 1:20 bis 1:18. Das passt soweit.

@Paul: Alle in 1:20? Wow! Wenn du das schaffst, bekommst du von mir nen Extra-Preis! Ich schwimme mal mit 1:25 an... und auch mit nem Speed-Suit (2XU Kona-Suit).

Freue mich auf morgen, wird eine coole Aktion. Einmal im Leben muss das sein!

Axel
__________________
Mitglied in Kullerichs Triathlon-100-Club.
www.allgaeu-panorama-marathon.de

Let´s twitter: APMtweets
Axel ist offline   Mit Zitat antworten