[Ingo77]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Mai/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende April 2007

1. Umbra: 251,5 km / 3728,8 km
2. Rhing: 218 km / 2669 km
3. RatzFatz: 210 km / 3947km
4. Ingo77: 205 km/ 4365 km
5. Mio: 180,2 km / 5509,2 km
6. felix__w 176.4 km / Übertrag: 3881.5km
7. Hendock: 170 km / 1463 km
8. trifi70: 165,6 km / 5410,3 km
9. alessandro: 155 km / 4.337 km
10. Flow : 136,3 km / 353,1 km
11. laufcultur 135 km / Übertrag 2658 km
12. tacis: 123 km / 3315 km
13. the grip: 123 km / 3.542 km
14. carvinghugo: 117 km / 3045 km
15. strwd: 110,0km / 2745 km
16. fras13: 107 km / 2059km
17. pXpress: 78 km / Übertrag: 3159 Km
18. lebkoungman: 75 km / 4898,8 km
19. Danksta: 70 km / 5840 km
20. rainer.c.: 64 Km / 3088 Km
21. DasOe: 62 km / Übertrag: 1.272 km
22. René: 60km / 3607 km
23. Shamrock: 57,4 km / 1630,2 km
24. Volkeree: 50 km / 2642 km
25. Newbie: 47.6 / 2136
26. Triarugger: 30 km / 299 km

April/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende März 2007

1. Müder Joe: 1964 km / 978km
2. FuXX: 1710,2 km / 3052,5 km
3. Gonzo: 1687 km / 2297 km
4. Osso: 1545 km / 1559 km
5. backy: 1441 km / 1677 km
6. Matthias: 1329,6 Km / 1178 Km
7. JoeSlowpoke: 931,5km / 414km
8. Fastforward:832,2 km / 1104,8
9. Kampa: 820km / Übertrag: 0 km
10. Lance64: 807 km / 284 km (1380 km Rolle)
11. DasOe: 392 km / Übertrag: 880 km
12. christhegerman: 121km / 0 km
13. Kundo: 473 km / 2560 km
14. Monster: 65 km / 1837 km

70km mit einigen Abschnitten mit Langdistanz-Puls. Mit Ein-und Ausrollen knapper 32er Schnitt auf welliger Strecke. Fein. Das ist ziemlich genau das Tempo, das ich letzten August mit gleicher Belastung auch fahren konnte - und da war ich in persönlicher Allzeit-Bestform.