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Thema: Wieviele Wochenstunden trainiert ihr?

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.05.2007, 18:20	#7
Marco Szenekenner Registriert seit: 26.10.2006 Beiträge: 438	trotz einiger fetter Wochen mit fast 19 h und einem TL von 2x~33 h /W bin ich der Meinung überschlägig bei etwa 14-16 h zu liegen. Man bedenke die steile Periodisierung in den letzten Monaten, böse Ruhewochen mit 10 h machen den besten Schnitt kaputt ....