[wolf0112]

Hallo,

nachdem ich in letzter Zeit mein Lauftempo gesteigert habe und auch Sprints dabei waren, habe ich etwas Schmerzen im linken Schienenbein.
Nach rumsuchen im Forum und im restlichem Netz tippe ich mal auf shin splints.
Frage: Kann ich trotzdem langsame kurze Läufe machen ? Die Ursache liegt ja offenbar im muskulären Bereich. Oder sollte ich komplett pausieren bis ich VOLLKOMMEN schmerzfrei bin.
Der Begriff Schmerz ist vielleicht übertrieben. Es zieht (bzw. sticht) halt etwas.