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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stretching am Ruhetag
Thema: Stretching am Ruhetag
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Alt 02.04.2009, 12:50   #2
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.981
Hi,
gegen eine Runde Stretching (10-30min) ist gar nichts einzuwenden...,
auch nichts gegen einmal das 8Minuten-Kraftprogramm (mal hier klicken)
das passt schon...!
fröhliches Regenerieren
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
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