gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 08-Buildphase
Thema: 08-Buildphase
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.04.2009, 09:52   #310
machmal
Szenekenner
 
Benutzerbild von machmal
 
Registriert seit: 04.02.2008
Ort: Im Hinterland
Beiträge: 483
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Ich würd's mal mit Ausdauertraining versuchen, wenn Dich läppische 12 Km müde machen...
Ach was. Das geschlurfe macht mich im Kopf müde. Wie ein Tag an der Arbeit. Da leistet der Körper auch nix und ich bin müde.
__________________
Fit, fitter, CrossFit
machmal ist offline